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Mille et un Mets

Mille et un Mets

Cuisiner sucré, salé, épicé et même sucré/salé, c'est mon dada. Venez découvrir sur ces pages des recettes de tous les jours et celles pour les grandes occasions mais aussi de bonnes adresses de restaurants ou de lieux où j'ai dégusté de bonnes choses. Peut-être y trouverez-vous votre bonheur ;-)


Smoothie vegan bananes, cacahuètes & chocolat

Publié par Hélène sur 28 Avril 2017, 14:39pm

Catégories : #Boissons, #Végé-Végan, #Desserts fruités

Ce smoothie est savoureux et onctueux. Il est idéal pour recharger vos batterie le matin.

Ingrédients (pour 2 verres) :

- 3 bananes (pas trop grosses et bien mûres)

- 2 verres de lait végétal de riz froid (ou un autre : amande, avoine, soja...)

- 2 cuil. à café de beurre de cacahuète

- 2 cuil. à café de cacao amer

Préparation :

  • A l'aide d'un blender, mixez les bananes coupées en morceaux avec le lait végétal.
  • Ajoutez le beurre de cacahuète puis le cacao amer.
  • Dégustez aussitôt.
Smoothie vegan bananes, cacahuètes & chocolat
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